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巴曲花波療法應用於親密關係諮詢之研究

By |2024-04-03T06:40:32+00:008 8 月, 2019|論文, 量子花波|

摘 要 本論文首先介紹了親密關係的理論,以及巴曲花波的由來、製作方法以及治療方式。第二章則嘗試整合各種親密關係的理論,結合個人的生命經驗,設計出一套以30天練習為基礎的親密關係自我成長練習。第三章則以一個具體的個案,結合前述的練習以及巴曲花波療法,轉化個案的夫妻關係。 本研究認為結合個人自我練習以及巴曲花波療法,以改善親密關係的品質,在理論和實務上都是可行的作法。期望未來可以有更多的個案以及實驗,以擴大巴曲花波以及各種整合、折衷式的治療方法的運用。 第一章 緒論 第一節 前言 我國中時在升學壓力下,開始迷戀愛情小說及漫畫,尤其愛看西洋的愛情小說。一本看過一本,經常看到廢寢忘食。我從書中獲得許多如何和另一半相愛的材料及資訊。我深深期待幻想有一天我的白馬王子,我的真愛伴侶會出現與我邂逅,和我展開一場驚天動地、轟轟烈烈的戀愛。這樣浪漫的想像特別能支持我,讓我存活於我對原生家庭不滿無奈的情況中。 我是那種事事依照書中專家指導做事的人。因此青少年時期開始,我即非常留意研究如何成功談戀愛,追男朋友,避免衝突吵架,降低離婚機率,如何經營成功的婚姻,仔細記錄其中的注意事項,原則、步驟、流程、時機等,準備好未來如果進入婚姻,可以一舉成功,不用重蹈覆徹。 在我踏入婚姻之後,果不其然,我擁有幸福甜蜜快樂的家庭,我們生活宛如在天堂裡。我和老公非常相愛,相處很好,即使結婚五年了,仍是如同初初相愛。沒想到老天給我最大的考驗不是關係中的衝突,而是死亡……和我最愛的人「死別」,很遺憾的,我老公在2002年因病過世。我的人生卻也因此開啟心靈探索成長的道路。 多年之後,我終於再次遇見真愛伴侶,從一開始的來電,約會三天即決定在一貣,迄今六百多天的日子中。幾乎天天在一貣,其中的碰觸激發出的,除了許多的愛、啟發、激情、支持外,還有過往的創傷、不完美的自我、憤怒、自責等,一波一波如同潮浪地襲向我們。幸運的是由於我們兩人都曾修習過心靈成長課程,也對自己很了解,醒覺程度很高,心靈敞開的速度很快,在時時保持自我覺知之後,容易在負面的情緒及狀況發生時面對,然後放下。學習相互支持也被支持,溝通接納。 由於自己多年從事心靈諮詢工作,找我心靈諮詢的朋友中又多是與愛情、情感有關的議題居多。我因此開始思考:有沒有什麼規則或是運用哪些靈性方式,讓人可以更容易得到真愛,享受真愛?並且整理成系統化的方式以便讓人容易學習。 一個很偶然的機會,我認識了許心華博士,並且開始接觸巴曲花精,深深著迷於花精的世界,並且開始探索花精療法運用於親密關係的療癒的可能。由於自己先前已經嘗詴整理過親密關係的自我療癒的方法與規則,這些方法多半來自於許多的心理輔導老師以及靈性導師的著作,偏向於自我的醒覺與觀察,這跟花精直接透過吸收進入身體產生轉化,剛好是兩種不同的路徑,一個走心理,一個走生理。但是兩者的治療目標和對生命、疾病的觀點卻是相通的。 在本論文中我將研究、整理親密關係、心靈成長的規則,整理成一個透過30天的自我修練學習,而可以提昇自己能力的練習手冊。而在論文的後面篇幅,則是結合巴曲花精的運用,實際進行一對夫妻個案的諮商,並轉化提升他們親密關係的過程。 第二節 研究目的 建立提升親密關係的自我練習方法,建立系統化的方法,以方便一般社會大眾進行自我提升,以及專業工作者進行助人工作時使用。 研究巴曲花精運用於改善親密關係的方法與效果,並結合其他途徑治療方法進行整合性療法的可能與侷限。 透過實際個案的運用與檢討,發掘結合自我醒覺與巴曲花精的整合性療癒方法的可能。 第三節 [...]

大自然療癒轉化平衡身心靈之個案研究 ~提升人體頻率與宇宙能量共振~

By |2024-04-03T06:41:34+00:002 8 月, 2019|論文, 量子花波|

摘要 本研究主要探討能量療癒與淨化,頻率的提升對於身心靈的轉化和平衡。研究目的為:一、了解能量療癒對身心靈有何真實感受及自我覺察。二、個案覺醒和找回自我內在智慧和平靜的療癒歷程。研究中發現人要如何平衡活著,都和情緒有關,從身體疾病和身體反應,對應自我情緒、如何看待人事的智慧,增加自我覺察,過程中許多的介面(水晶、礦物、香草、支持性團體聚會、運動、靜坐冥想等)來讓我們看見自我內在與外境的對應,並從中獲得體悟和智慧。明白意識和心念的重要性,而其中情緒扮演很重大的關鍵,覺察情緒能量如何影響身體。 研究證實能量療癒,讓一切回到內在自我覺察覺醒與轉化意識與情緒,當臣服於能量孙宙,自我覺醒而自然能提升自己的頻率與宇宙合一,無須藉由外在事物,找回內在本有的光,讓身心靈合一達平衡。回到傾聽內在聲音、與內在自我神性對話,透過智慧的信息引導找回自我內在力量及療癒力,以智慧行走於平靜中,點亮每個人內在的光與愛,當自己願意就開始踏上覺醒之路,療癒自我。最終,心想事成, 找出自己的獨特性,了無遺憾,體悟一切助人尌是幫助自己,成就自我靈魂,見證生命奇蹟。 第一章、緒論 近年越來越多疾病是醫學所無法解釋和治癒,過去身體的病症仰賴生物科學醫療方式,現在伴隨很多身心症狀,單純藥物或侵入式的醫學介入處置,已無法有效解決嚴重身心靈失衡的狀況。長久以來西方醫學及東方醫學兩套不同系統,都希望能研究出對人類最佳的治療方式,近來發現越來越多學者專家投入自然醫學與能量醫學之研究。由於研究者從事輔導工作,在長達20多年的研究過程發現,人的身體疾病和心理困擾嚴重影響生活、學習和工作,多數人靠著個人的教育愛信念和宗教信仰,讓自己在壓力下勉強維持平衡,但是當家庭、工作、個人同時遭遇到困境,遇到生命中嚴重事件後,身心靈失衡,長期難以恢復和療癒。身心靈三者確實有緊密不可分的關聯,人受情緒影響很大,從情緒影響心理健康,情緒能量累積體內,當身體承受不住時,身體健康就開始出現狀況甚至急速徭化,造成負向循環而致。而情緒來自外境事件引起的想法和念頭,當情緒被理解接納、想法念頭轉化後,慢慢回到平衡狀態。 第一節、前言 由於研究者為解決自身肢體障礙的狀況,歷經西方醫學藥物及侵入式醫療形式,肢體並未有效改善,因而致力研究東方醫學經絡,希望能打通經絡讓肢體能夠順暢,靈活不僵化,但改善效果不彰,後來也開始踏上能量治療之路,不斷地找尋能夠治療肢體障礙的方法,近年接觸更多相關能量療癒及淨化,而萬物就是能量,自己感受到振動頻率的快慢,感受脈輪與宁宙一體的流動,過去一直起伏不定的心卻異常的安定下來,內在的真實體驗感受讓我開始喚醒內在能量,並能產生某種能量頻率而修復受傷細胞,且如願的用一年多時間讓每隻手指頭能量氣脈通暢,透過脈動修復廢掉的左手,自己肢體更加靈活能打網球、不再萎縮等轉變,驗證的發生在自己身上的神奇體驗。當人們願意好好探究人體的奧妙精微,好好認識內部的一切功能並充分發揮,對自我的好奇與探索,將自己的使命和價值展現。 愛因斯坦說:生命一切都是頻率振動,個體小宇宙與自然大宇宙的共振頻率產生和諧狀態,近年來國內外醫學研究顯示,相關能量醫學、量子療癒、自然療法、花波療法、同類療法…等,都是能量療癒,對人類都有很大的療癒效果。而研究者本身因為臣服宇宙能量,喚醒內在能量,能產生某種能量頻率,而能透過光來轉化人的身心靈,許多介面皆是與能量頻率有關,有時以意念轉換頻率送光,有時以手直接給予療癒光,都是透過能量療癒和淨化,真正淨化都是啟動療癒光。 自己的生命歷程就是先尋找自己內在與透過自己身體的障礙、心理的不快樂與靈性尋找的實踐印證,祈求自己能不斷提升頻率與宇宙能量合一,幫助更多人透過疾病與情緒的困擾從中反思覺察,用感謝的心讓世人走入內在找回平靜與平衡的身心靈,讓每個人重新學習如何用感恩與接受生命的一切歷程、透過覺知自己內在意識潛意識,用宇宙意識的觀點來體驗生命的安排。自己秉持以自利利他,與幫人就是幫己的信念,臣服宇宙能量,走入人群讓人們不用像自己一樣摸索及花錢追求外在力量,也能回到自己的內在心靈,找到自己的平靜與生命的光與愛。 因此期待透過本研究探討不同個案在能量療癒與淨化,頻率的提升對於身心靈的轉化和平衡,長時間在自己與他人實踐印證,將彼此生命經歷的領悟分享,讓大家覺醒,當自己更有意願、更加感恩謙虛與接受生命的一切歷程,用宇宙意識的觀點來體驗生命的安排,臣服於能量宇宙,覺察覺醒與轉化意識與情緒時生命就開始踏上療癒,讓自己的家庭、身體健康與人際各方面都有新契機,並相信未來是能開創無限可能的希望感,找回人人內在的光與愛,找回自我的療癒力。 第二節、研究目的 本研究關注的是三位個案的「生命歷程」,透過能量療癒及淨化提升頻率,對生命個體對自我、他人和困境的覺察和轉化、找回自我內在療癒力的過程,而讓身心靈回到平衡。因此研究目的有二: 一、 能量療癒及淨化的身心靈有何真實感受及自我覺察。 二、 個案覺醒和找回自我內在智慧和平靜的療癒歷程。 [...]

全方位智能科技儀器於整體健康應用之研究 -智能體感儀-

By |2024-04-03T06:43:03+00:0023 7 月, 2019|論文, 量子花波|

本研究是以最新研發的「智能體質感應儀」(Constitution Energy Test,中文簡稱「體感儀」 )為研究工具,研究其所使用的電磁感應技術學理,以及在現代經絡檢測技術的發展歷史中其所代表的重要意義。其次則研究「智能體質感應儀」的檢測結果所呈現的方式,主要是以其系統體質、中醫體質、經絡體質、六經體質、氣機體質、脈輪體質等六大體質圖為主。其中最具特色乃是脈輪體質圖再結合中醫學獨創人體氣場軟件,同時建立花波身心靈諮詢資料庫,實為筆者個人獨家專屬之研發軟件。 首先介紹做為現代經絡檢測技術先驅的「良導絡」以及「傅爾電針」,其次介紹最近幾年發展出來以電磁感應做為檢測技術的經絡道與智能體感儀,最後介紹智能體感儀的操作與判讀。 筆者認為「智能體質感應儀」的研發,象徵著現代經絡檢測技術的另一個里程碑,運用「智能體質感應儀」的設備與技術,可以發展出符合現代社會需求的一套兼具自我保健與亞健康的測評研究系統,強化預防醫學,促進全民健康。 智能體感儀的硬體特色是突破電流電阻技術邁向電磁波感應技術,為中醫科技化.中醫標準化邁向新的里程埤,而其軟件之研發更是具有劃時代的"感性科技",可作為全方位整體健康的測評工具,躍居全球健康產業的閃耀之星。 中醫學講究氣,中國老祖宗留下堅穩的人體氣場理論以及運氣的心法與技法,難能可貴的是智能體感儀的頂尖技術除了能夠抓住中醫的氣並給予數據化,竟然亦能抓到脈輪的訊號(佛光中脈),根據印度醫學的理論分析人體的七輪能量分佈而給予數據化、圖像化。藉由中醫體質與六經體質為基礎的能量分佈氣場,再結合脈輪的佛光中脈而建構一個完整的身心靈氣場,精準地呈現人體身心靈的科學數據與易於判讀的圖像,甚至在建議事項建立花波資料庫,扮演心理咨詢與分析的角色,令測評師快速了解受測者的身心靈健康狀況,完成WH O重視人類身心靈健康的使命。 第一章 緒論 第一節 前言 西方醫學發展到現在,雖然在疾病的診斷與治療上,有了可觀的進步成果,但是進入二十世紀後半期以後,以往以急性傳染病所造成的人類死亡率迅速的降低,取而代之的是惡性腫瘤(癌症)、腦血管疾病及心臟病等非傳染性的慢性病。近年來更擴及到類似憂鬱症等身心症的發生,甚至於包括身體功能及活動力減低、疲勞、情緒異常、睡眠障礙等症狀,緊張不安、動作失調、失眠多夢及休息品質不高、記憶力減退、注意力不易集中、工作效率降低、體虛困乏易疲勞,甚至不能正常生活和工作等等介乎疾病以及健康之間的現象。 中國傳統醫學理論對於養生保健十分重視,以現代科學理論來看,養生就提高人的自我治癒能力,進而提高人的生命力。簡單的說,中醫重視健康與生命的自我存續、自我保養,但予人不夠科學的印象,如果能夠透過現代的科技發展,讓中醫的診斷可以儀器來取代,以健康評估為核心,用科技的手段取得客觀的數據與圖表,並以實證醫學的態度進行臨床統計與學術研究,結合傳統的養生保健知識,發展出一套中醫結合科技的檢測系統,相信對中醫是一大創舉。 早於幾千年前,中國古代醫學文獻《黃帝內經》中的《靈樞.脈度篇》已記載:「經脈為裏,支而橫者為絡,絡之別者為孫。」其中「經」是路徑的意思,屬縱行的通道;「絡」則有網絡的意思,屬橫貫的方向。「經」與「絡」二字有聯連的意思,它們在身體中聯系在一起,多縱橫交錯循行全身,此一系統即是經絡系統。 人體的經絡系統,就像有一個巨大的網,將身體每一個部份都串聯起來,此網是運行全身氣血、聯繫臟腑肢節、溝通上下內外、調節體內各部分的通路,通過經絡系統的連繫,使人體成為一個有機的整體,與生命活動有著息息相關且密不可分的關係。 經絡學說則是將身體的「經脈」與「絡脈」循行部位、生理功能、病理變化及其臨床表現,經絡中血氣的運行與自然界、陰陽五行的關係,經脈循行路線上的穴位及其主治作用,經絡與臟腑的關係等,其相互影響之結果做有系統的歸類,並提供予健康防治的應用。 經絡檢測的方法雖然已經獲得世界上許多學者的認同,且具備數千年的臨床經驗,但卻仍然無法登堂入室成為國際認可的一套醫學檢驗標準,主要是因為傳統的經絡檢測有許多困難點需要克服。 自從20世紀的中谷義雄以及德國的傅爾醫師,發現可以使用電阻電流的方式檢測人體經絡的流動變化,現代科學化的經絡檢測技術開始萌芽,而後21世紀,在累積了數十年的現代經絡檢測技術的經驗,結合現代的電磁感應技術,創造更便利、更準確、更穩定的現代經絡設備。 [...]

藥膳食療之研究與探討~花波療法~

By |2024-04-03T07:01:14+00:0020 7 月, 2019|論文, 量子花波|

論文摘要 根據本草備要,花露療法是中國老祖宗的遺產,花波療法是花露療法的延伸,可以改善生物體的情緒而令其獲得身心靈健康。巴曲醫師的療癒哲學是藉由花朵的波動頻率調節生物體的波動頻率而達到平衡情緒的效果。 WHO宣佈,2020年憂鬱症與癌症將並列疾病排行榜首位,因此預防醫學專家與各專科醫師將負起時代的使命,除了研發沒有副作用的藥物和針劑之外,更須研發自然療癒的方法,重視藥膳食療,降低憂鬱症與癌症的人口比例。因此筆者在此發表花波療法的科學理論基礎、個案研究之外,更以國際文獻來印證推廣巴曲花波的重要性。同時筆者在此提供今後花波療法研究的三個重要課題,期待未來能與有缘的學者專家共同從事花波療法的研究與推廣,造福人群。 (感恩蔡秋田、張耿雄、鄭蘭文的協助,致力推廣花波療法) 關鍵詞: 巴曲花波療法、療癒哲學、水的記憶 壹、 前言 根據本草備要,花露療法是中國老祖宗的遺產,中國很早就發現花露水具有醫療保健的功效。所謂花波療法(Flower Essence therapy) 是歐洲的傳統療法,也是中國花露療法的延伸,主要功能是改善生物的情緒體。花波是學術名稱,來自花朵的波動頻率,一般稱為花精療法。在歐洲,花精也稱為花藥(Flower Remedy),藉由花朵的波動頻率調節生物體的波動頻率而達到平衡情緒的效果。英國等歐洲國家早已將花波療法列入同類療法藥典。二十多年來海峽兩岸三地中西醫學名醫以及自然醫學專家均在各自然醫學學術研討會上也大力倡導花波療法。每當筆者在國際醫學學術研討會中發表花波療法的成功個案研究,頗受名醫學者專家的支持與鼓勵,銘感在心。由於一般人習慣使用花精(翻譯名詞),因此常常與精油混淆,造成推廣上的困難,精油是花朵的身體,而花波是花朵的能量.花朵的信息,両者屬於不同的學術領域。花波就是養心藥膳,在歐洲.澳洲到處都買得到,就像海峽兩岸三地到處都可以買到中草藥材一樣,花波養心,中草藥材養身,均是藥膳,早日正式列入藥膳營養學的範疇,方為筆者用心撰寫此篇論文的真諦,亦是全球中西醫師、牙醫師、自然療法醫師以及重視養生專家的期待。 貮、科學理論基礎的探討 花波療法是根據水的記憶與物理波動頻率的科學理論基礎,絕對不是心理作用。從臨床實例更可發現服用花波之後,不僅可以改善情緒,甚至連人格特質、價值觀、人生方向等均有所改變。 太空科學雜誌報導,維持身心健康必須觀察人體三大系統 : 生理系統(分子轉移,如食物、藥物) 能量系統(電磁傳導,如針灸、運動) 信息系統(量子共振,如自然、花波)。 花波療法(花精療法)屬於量子共振的領域,能夠協助情緒困擾的朋友翻轉生命,飛越苦海。國際有許許多多的花波相關文獻,研究顯示:急救花精應用於過動兒的行為矯正有良好的效果,改善疼痛、壓力,確實有顕著的效果。 美國西南聖保羅大學與其姊妹校中國南京中醫藥大學,在威廉校長帶領之下,經西醫、中醫學博士以及專業教授學者群多年的研究以及普林大學附設普林頓醫學中心的臨床實驗,證實花波療法影響人體交感神經、副交感神經的平衡,中醫稱陰陽調和。自律神經健康,人體的十二系統全部都會健康運作,睡眠充足、排泄正常、血液循環順暢、沒有壓力、沒有憂鬱、沒有情緒緊張。 [...]

量子花波應用於經絡理療之臨床研究

By |2024-04-03T06:45:17+00:0020 7 月, 2019|論文, 量子花波|

論文摘要 人體有物質身體與能量身體,分為生理系統(分子轉移)、經絡系統(電磁傳導)以及信息系統(量子共振),其中經絡系統扮演著非常重要的角色。現代人情緒困擾問題越來越多,本研發團隊根據經絡與情緒的理論,應用花波療法而研發經絡花波,三年來應用於經絡理療的個案與德國花波系統一樣均獲得良好的效果,證實經絡花波可改善情緒並平衡身心靈健康的專業技術,值得發揚光大,為中醫心理學開創另一個里程碑。 關鍵詞: 經絡花波、物質身體、能量身體 一、前言 憂鬱症等心理感冒的朋友越來越多,如果不提早防範未然,必定造成家庭的壓力以及社會的問題,因此量子花波療法扮演著非常重要的輔助療癒之角色。全球有關花波療法的學術研究文獻多不勝枚舉,對於過動兒、壓力症候群、失志症候群⋯均有顯著的研究成果。近年來越來越多的台灣學者不僅投入花波療法的學術論文研究,甚至投入五行花波、經絡花波、身心花波、人格花波、脈輪花波…等等製劑之研發(液劑或糖球),其中經絡花波還是以德國的課程與配方獨佔鰲頭。本研究團隊三十多年來以精神醫學、量子醫學以及心理學為學術理論基礎致力於身心花波與人格花波之研發,同時成立唯一華人教學系統的國際花精網路學院(視頻)而受到全球華人的支持與肯定。近年來更投入經絡花波之研究,既可為發揚中醫藥文化而盡心,亦可為人類的身心靈健康而努力。 二、量子花波與情緒 量子是什麼?量子就是物質的最小單位,也是能量的最小單位。量子物理就是研究世界上最微小元素的科學,量子也可說是不可再分割的最基本的能量單位。愛因斯坦說:生命一切都是震動頻率,如果只相信眼見為憑(物質)的話,從宇宙整體觀念來看就像是個瞎子。量子力學及量子光學為近代物理學中最基本能量力學,量子論的概念則泛指所有的物質與能量可以被量子化。量子並非什麼新潮的玩意,100多年前(西元1990年)德國物理學家普朗克( Max Planck )就提出量子論。他認為光不是"連續發出的波",而是"不連續發出的波包",並且只能取某個最小數值的整數倍。這個最小數值就被普朗克稱為「量子」,因此普朗克就被稱為量子力學之父。 量子醫學對健康的定義,是指個人在身、心、靈上,人際關係上,與大自然關係上均處於和諧的狀態,在這種定義上指的量子醫學,這就是透過研究細微物質的波動頻率,以量子檢測儀測量人體內不同物質的特殊振動頻率而加以量化、分析。解析器官功能頻率、腺體頻率、經絡頻率、毒素頻率、情緒頻率、染色體分子結構頻率、營養成分頻率,脊椎結構頻率…等等。再以適當的量子振動頻率來調節身體並平衡情緒,藉此恢復身、心、靈健康。無論是物質身體或能量身體最終都成為粒子的活動,這些粒子活動由信息之波形所操控,健康的細胞和器官有其固定的頻率波形,病變時則會改變其頻率和波形,因此輸入與病變相反的頻率波形,則能平衡恢復健康。手術或藥物,都是除去異常頻率波形的手段,目的是要製造一個讓身體能早點恢復自我痊癒的環境。因此要恢復健康,最終還是得靠自身的自癒功能。如果情緒或思想出了問題都是負面思考,如仇恨、嫉妒、自卑、生氣,貪嗔癡…等等要如何處理呢?這時可考慮使用量子花波療法。花波指的是花朵的波長、頻率,每一種花都有其獨特的波長、頻率。哪些花朵適合調整哪種負面情緒,因為負面情緒有其獨特的波長頻率,而量子花波療法就是將具有與負面情緒相反波長頻率的花波,進入生物體內產生平衡共振,啟動身體的自癒能力。換句話說,花波是含有花朵能量的信息水,透過花的能量波頻與人體產生共振,激發人體的能量系統自我調節,重建身心靈平衡。 花波和市面上的精油(花朵的身體,有香味)不同,沒有香味,是花朵的頻率、花朵的能量,沒有副作用,比食物還安全。根據"本草備要"及"中國醫藥大辭典",花波療法是花露療法的延伸,可說是中國老祖宗的遺產,後來英國巴曲醫師將花波系統化歸類為七大身心靈狀況,研發三十八種單方花波及一種複方花波,作為平衡情緒、矯正人格以及淨化心靈的配方。花波製劑可比喻為歐洲的藥膳(養心),應用在臨床上可改善失眠、壓力、憂鬱、自閉、過動…,應用在日常生活上,可改善人際關係、親子關係、夫妻關係等問題。 三、經絡與情緒 根據《皇帝內經》記載,人的情緒都是由臟腑所屬的經絡所支配,經絡通就會積極樂觀,充滿正能量;若經絡堵塞就會產生負面情緒,進而影響我們的健康。人體有十二條經絡,各對應十二種正負情緒,說明如下: 肺經:正面情緒主一身之氣;負面情緒主悲傷。 肺經淤堵的人容易悲傷。疏通此經絡,可以減低悲傷情緒,找回正能量。 大腸經:正面情緒主傳導、排毒,負面情緒主懊悔、煩惱。 大腸不通容易煩惱、無名火;疏通大腸經、改善大腸功能,可以消除這類負面情緒。 胃經:正面情緒主接納、豁達;負面情緒主急躁。 胃經淤堵的人無論語言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現癰膿。疏通胃經,可以緩和急躁的情緒,排出體內的毒素。 [...]

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